Joga su kėde su Evelina Iljušonok ir Vyčiu Zabulėnu

Mankšta ant kėdės suteikia daugybę naudos tiems, kurie praleidžia ilgas darbo dienas sėdėdami. Tai padeda sumažinti raumenų įtampą, nugaros skausmus ir skatina geresnę kraujotaką ir limfotaką, laikyseną, koncentraciją ir sumažinti stresą, suteikiant jums energijos ir geresnio nuotaikos lygio, kad galėtumėte efektyviai dirbti visą dieną.

Todėl ateikite ir dalyvaukite jogos ant kėdžių pamokoje, kad galėtumėte patirti šiuos naudingus efektus ir išlaikyti savo kūną ir protą sveikus bei energingus net ir ilgą darbo dieną praleidžiant ant kėdės!

Joga su kėde ir su Evelina ir Vyčiu. Vytis Zabulėnas pirmosios jogos studijos Kaune įkūrėjas, jogos kelio skleidėjas. Jogos asociacijos ir federacijos įkūrėjas. Evelina Iljušonok Lietuvos jogos asociacijos ir federacijos narė. Mylinti sveiką ir naudingą judesį.

Kada?
Vasario 18 d., sekmadienį 10 val.

Trukmė apie 1 val.
Jei bus klausimų ir diskusijų galime užtrukti ilgiau

Kaina 10€ Visos surinktos lėšos bus paaukotos knygų namams klestėti.

Kur? Knygų namai Tenerifėje, Santa Barbara, Puerto de Santiago
https://shorturl.at/cTWZ8

Iki pasimatymo