Audioknyga | ESU TYLOJE: meditacijos vadovas vaikams, Ugnius Leimontas

Name: Audioknyga | ESU TYLOJE: meditacijos vadovas vaikams, Ugnius Leimontas
SKU: AUDIOKNYGA0259
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock

Ugnius Leimontas – vienas pirmųjų vaikų meditacijos entuziastų Lietuvoje, dėmesingumo ir savęs pažinimo mokytojas, o vaikų dažniausiai vadinamas tiesiog tylos mokytoju. Jis skyrė daugiau nei 5 metus tyrimams vaikų sąmoningumo ugdymo srityje, dalyvavo kursuose Lietuvoje bei užsienyje ir išbandė ne vieną dešimtį įvairiausių meditacijos, atsipalaidavimo, dėmesingumo bei širdingumo pratimų – taip gimė unikalus, laiko patikrintas ir, svarbiausia, vaikų pamėgtas meditacijos pratimų rinkinys.

Produkto kodas: AUDIOKNYGA0259 Kategorijos: Audioknygos, Auklėjimas ir santykiai šeimoje, Literatūra tėvams Žyma: tėvams

Klausyk knygų iš Audioteka.lt https://audioteka.com/lt/#KnygunamaiTF

NUOLAIDOS KODAS – KNYGUNAMAITNF % nuolaida.

Modernus būdas perskaityti dar daugiau knygų! Klausykite audio knygų vairuojant, sportuojant, vykstant į darbą ar po darbų, ruošiant maistą ar tvarkant namus.

PIRKDAMI KNYGAS SU MŪSŲ NUOLAIDŲ KODU – REMIATE BIBLIOTEKĄ
TOKIU BŪDU GALIME ATVEŽTI DAR DAUGIAU KNYGŲ.

IŠBANDYTI 15 min. nemokamai

Aprašymas
Papildoma informacija
SPECIFIKACIJA

„Esu tyloje“ – praktinis dėmesingumo ir meditacijos pratimų vadovas. Visi pratimai žaismingi, dinamiški ir turintys daug vizualizacijos elementų, tinkami atlikti tiek namuose, tiek klasėje ar lauke. Nors pratimai yra skirti vaikams, tačiau pati audioknyga – suaugusiems, kurie galėtų vaikus ne tik sudominti pačia meditacija, bet ir paaiškinti, kaip teisingai atlikti pratimus ir pabūti kartu tyloje.

Tai puikus įrankis kiekvienam, kuris nori prisidėti prie vaiko sąmoningumo ugdymo, gebėjimo nusiraminti, lengviau susitelkti ar efektyviau pailsėti, ypač, kai aplinka tampa per daug varginanti. Pirmoje audioknygos dalyje autorius pateikia teorinę medžiagą apie 67 pratimus, o papildomoje dalyje - didžiąją dalį jų atlieka. Nesudėtingus kvėpavimo, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pratimus galėsite atlikti vedami autoriaus.

Šios audioknygos tikslas – kad kiekvienas vaikas išmoktų atrasti viduje esančią ramybę, meilę, sąmoningumą ir su šiais įrankiais eitų į pasaulį.