Kaip atsikratyti nerimo ir pradėti gyventi: laiko patikrinti būdai įveikti nerimą | Carnegie Dale

„Pastebėjau, kad visų mūsų problemų ištakos slypi nuolatiniame nerime", – rašė žymus saviugdos mokytojas ir daugelio bestselerių autorius Dale'as Carnegie'is. Taip atsirado ši knyga, kurioje tikrai nerasite nuobodžių pamokslavimų ar sudėtingų metodikų. Ši knyga – tai įdomiausių, intriguojančių istorijų rinkinys apie tai, kaip paprasti, neišgalvoti žmonės – nuo namų šeimininkių, draudimo agentų iki bankininkų ir prezidentų – susidorojo su juos kankinusiu nerimu.

Šioje knygoje sužinosite, kaip:
– tinkamai priimti kritiką ir atsikratyti „ką pasakys žmonės" fenomeno baimės;
– nustoti nerimauti dėl smulkmenų ir nereikšmingų dalykų;
– kaip liautis apgailestavus dėl praeities nesėkmių ir susitelkti į dabartį;
– kaip atskirti dalykus, kuriuos galime pakeisti, nuo tų, kuriuos pakeisti jau ne mūsų valioje.

Tai tik keletas šioje knygoje pateiktų sėkmės receptų. Milijonai skaitytojų jau pasinaudojo šiomis amžinomis tiesomis – jos nulėmė jų proto ramybę, laimę, sveikatą ir finansinę padėtį. O kodėl šiomis žiniomis nepasinaudojus ir jums?