DEŠIMTIES MINUČIŲ MEDITACIJA. Andy Puddicombe

10-ies minučių meditacija | Puddicombe Andy

Name: 10-ies minučių meditacija | Puddicombe Andy
SKU: KN00594
Availability: InStock

Buvęs budistų vienuolis Andy Puddicombe’as, penkiolika metų įvairiuose pasaulio kampeliuose mokęsis medituoti, grįžęs į Jungtinę Karalystę 2004 m. įkūrė Headspace organizaciją turėdamas vieną tikslą – demistifikuoti meditaciją ir padaryti ją prieinamą bei naudingą kuo daugiau žmonių. Andy Puddicombe’as yra pirmasis Jungtinėje Karalystėje pripažintas sąmoningumo meditacijos ekspertas.

Produkto kodas: KN00594 Kategorijos: Biblioteka, Natūralioji ir alternatyvi medicina, Šeima, sveikata, Sveika gyvensena Žymos: sveika gyvensena, Sveikata

Pasirinkite datas skaityti

1 turime

Aprašymas
Papildoma informacija
SPECIFIKACIJA

Savo knygoje jis dalijasi paprastais per dešimt metų patikrintais metodais, kaip „būti čia ir dabar“. Jo programa telpa net į labiausiai užgrūstą dienotvarkę ir įrodo, kad 10-ies minučių meditacijos gali iš esmės pakeisti gyvenimą. Moksliškai pagrįsti senovės meditacijos metodai teigiamai veikia daugybę fizinės ir psichinės sveikatos aspektų.

Papildoma informacija

Autorius	Andy Puddicombe
Leidykla	Obuolys
Kalba	Lietuvių

SPECIFIKACIJA

Originalus pavadinimas: GET SOME HEADSPACE. 10 MINUTES CAN MAKE ALL THE DIFFERENCE
Autorius: Andy Puddicombe
Leidėjas: Obuolys
Metai: 2017
Puslapiai: 256
ISBN: 9786090402719
Versijos kodas: PT.18
Formatas: 14,5 x 21,4 cm, minkšti viršeliai
Kalba: Lietuvių
Vertėjas: Violeta Tamašauskienė