Alleno Carro „Lengvas būdas mesti rūkyti“ padėjo milijonams rūkalių atsikratyti priklausomybės. Dabar jis pasitelkė savo įgūdžius ir sukūrė vien logika ir sveiku protu pagrįstą metodą, padedantį lengvai atsikratyti antsvorio. Knygoje nerasite draudimų ir liepimų, tik principus, kurių laikydamiesi valgysite sveikiau, jausitės geriau ir neturėsite antsvorio.

Anksčiau sėkmingai dirbęs buhalteriu Allenas Carras buvo užkietėjęs rūkalius ir surūkydavo iki šimto cigarečių per dieną. Ši priklausomybė varė jį į neviltį, kol 1983 metais, po daugelio nesėkmingų bandymų neberūkyti, jis pagaliau atskleidė tai, ko laukė visas pasaulis – LENGVĄ BŪDĄ mesti rūkyti. Allenas Carras įkūrė pasaulinį klinikų tinklą ir įgijo nepaprastą reputaciją padėdamas rūkaliams atsikratyti priklausomybės. Pagrindinė mintis, jungianti visas Alleno Carro knygas – baimės panaikinimas. Iš tikrųjų jo talentas glūdi sugebėjime panaikinti nerimą ir baimes, trukdančias žmonėms gyventi visavertį gyvenimą ir juo mėgautis. Tai raiškiai demonstruoja jo knygos, tapusios bestseleriais daugelyje pasaulio šalių: „Lengvas būdas mesti rūkyti", „Lengvas būdas suvaldyti alkoholį", „Lengvas būdas sulieknėti" ir kitos.